Enfermedad de vitamina D peleas de Crohn
por el Dr. Mercola | 20 de febrero 2010
Un nuevo estudio ha encontrado que la vitamina D puede contrarrestar los efectos de la enfermedad de Crohn. Los investigadores encontraron que la vitamina D actúa directamente sobre la beta defensina 2 gen, que codifica un péptido antimicrobiano, y el gen NOD2 que alerta células a la presencia de microbios invasores.
Tanto la versión beta defensinas y NOD2 se han relacionado con la enfermedad de Crohn. Si NOD2 es deficiente o defectuoso, no se puede luchar contra los invasores en el tracto intestinal.
Fuentes: Eurekalert 27 de enero de 2010
Comentarios del Dr. Mercola:
La ciencia ha sabido durante algún tiempo de la importancia de la vitamina D en el tratamiento de enfermedades inflamatorias del intestino como Crohn y colitis ulcerosa. He publicado un estudio sobre este hace diez años.
En mi opinión, es reprobable e irresponsable, no para medir los niveles de vitamina D en pacientes con esta enfermedad. Es necesario medir el nivel de vitamina D en su sangre, ya que es virtualmente imposible saber simplemente si es o no en los niveles terapéuticos de 55 a 65 ng / ml.
Si usted o alguien que usted conoce tiene esta enfermedad, por favor, ruego a obtener su nivel de vitamina D seguimiento. La mayoría de los adultos necesitan por lo menos 5000 unidades por día, pero algunos pueden requerir hasta 50.000 unidades por día. Simplemente no hay manera de saber sin medir.
Además, no hay beneficio, y es probable daño alguno si se toman en exceso. Así que simplemente haciendo estallar cargas de píldoras de vitamina D no es la forma de optimizar su vitamina D. La única vez que no es necesario para medir sus niveles de vitamina D es cuando usted tiene acceso a casi todos los días al sol de alta calidad.
La enfermedad de Crohn es un trastorno del sistema inmunológico
La enfermedad de Crohn es una enfermedad crónica que causa inflamación de su tracto gastrointestinal (GI).
Todas las regiones de su tracto digestivo pueden verse afectados, desde la boca hasta el ano, pero de Crohn afecta más comúnmente a la parte inferior del intestino delgado conocida como el íleon. Hinchazón de la inflamación pueden ser dolorosos resultados y, a menudo en la diarrea.
De Crohn se encuentra en hombres y mujeres en igual número y parece tener un componente genético. Alrededor del 20 por ciento de los enfermos de Crohn tienen un pariente - por lo general un padre o hermano - con alguna forma de enfermedad inflamatoria intestinal.
La causa de Crohn se cree que es el deterioro en la forma en que su sistema inmune se encarga de las bacterias intestinales. Esta respuesta inadecuada del sistema inmunológico conduce a una enfermedad inflamatoria que puede dar lugar a un trastorno autoinmune.
Si usted tiene un trastorno autoinmune, esto significa que el sistema inmunológico ataca y destruye tejido corporal sano.
La vitamina D es el nutriente milagroso para su sistema inmunológico
Una de las razones que la vitamina D puede trabajar es que ayuda al cuerpo a producir más de 200 péptidos antimicrobianas que ayudan a combatir todo tipo de infecciones. Hay muchos expertos que creen que la enfermedad inflamatoria recipiente tiene un desencadenante infeccioso.
De un reciente Universidad Estatal de Oregon comunicado de prensa :
Un nuevo estudio ha concluido que una parte clave del sistema inmunológico, la capacidad de la vitamina D para regular las proteínas anti-bactericida, es tan importante que se ha conservado a través de casi 60 millones de años de evolución y es compartida sólo por los primates, incluyendo seres humanos - pero no se conocen otros especies animales.
El hecho de que esta vitamina-D respuesta inmune mediada se ha mantenido a través de millones de años de selección evolutiva, y todavía se encuentra en las especies que van desde los monos ardilla a los babuinos y los seres humanos, sugiere que se debe ser crítico para su supervivencia, dicen los investigadores.
A pesar de que el "péptido antimicrobiano catelicidina" tiene varias actividades biológicas diferentes, además de matar a los patógenos, no está claro que uno, o una combinación de ellos, hace que la vitamina D, tan esencial para su regulación.
La investigación también proporciona una prueba más de la importancia biológica de los niveles adecuados de vitamina D en los seres humanos y otros primates, así como algunos estudios y los expertos sugieren que más del 50 por ciento de los niños y adultos en los EE.UU. son deficientes en "la vitamina del sol. "
"La existencia y la importancia de esta parte de nuestra respuesta inmune deja en claro que los seres humanos y otros primates necesidad de mantener niveles suficientes de vitamina D", dijo Adrian Gombart, profesor asociado de bioquímica y un investigador principal con el Instituto Linus Pauling de la Oregon Universidad del Estado.
En términos simples, si usted es deficiencia de vitamina D, el sistema inmunitario no se activa para hacer su trabajo. Y ya que la vitamina D también modula (saldos) de su respuesta inmune, previene una reacción exagerada en la forma de inflamación, que puede conducir a trastornos autoinmunes como la enfermedad de Crohn.
¿Cuánta vitamina D se necesita?
Como he dicho anteriormente, la única manera de determinar la dosis correcta de vitamina D por vía oral es una prueba de sangre .
Recomiendo el uso de Lab Corp en los EE.UU. Si usted lograr que se haga por Quest, tendrá que dividir el resultado por 1,3 para obtener el número que en realidad se relaciona con toda la investigación.
Obtención de la prueba correcta es el primer paso en este proceso, ya que hay dos pruebas de la vitamina D que se ofrecen actualmente: 1,25 (OH) D, y de 25 (OH) D.
La prueba correcta a su médico tiene que el orden es de 25 (OH) D, también llamado 25-hidroxivitamina D, que es el mejor marcador del estado de desarrollo en general. Este es el marcador que se encuentra más fuertemente asociado con la salud en general.
A continuación, el "normal" de 25-hidroxivitamina D rango de laboratorio se encuentra entre 20-56 ng / ml. Como se puede ver en la siguiente tabla, este intervalo convencional es en realidad un signo de deficiencia, y es demasiado amplia para ser ideal.
De hecho, su nivel de vitamina D no debe ser nunca inferior a 32 ng / ml, y todos los niveles por debajo de 20 ng / ml se consideran los estados graves de deficiencia, aumentando su riesgo de hasta 16 diferentes tipos de cáncer y enfermedades autoinmunes como la esclerosis múltiple y la artritis reumatoide, por nombrar sólo unos pocos.
El valor óptimo que estamos buscando es 55-65 ng / ml.
Este rango se aplica para todos, niños, adolescentes, adultos y ancianos.
Estos intervalos se basan en las personas sanas en las zonas tropicales o subtropicales del mundo, donde se reciben las exposiciones solares saludables. Parece más que razonable suponer que estos valores son en realidad un reflejo de una necesidad humana óptima.
Mantener su nivel en este rango, e incluso errar hacia los números más altos en este rango , se va a dar el beneficio más de protección. Y la manera de mantener sus niveles dentro de este rango es de hacerse la prueba con regularidad - digamos de dos a cuatro veces al año en el principio, y ajustar su consumo de vitamina D en consecuencia.
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