Una Guía para Padres sobre el reflujo ácido infantil
Las dietas de eliminación para el reflujo cólico infantil,
Muchos pediatras sugieren que cortar algunos de los factores desencadenantes más evidentes como los lácteos, la soja, el trigo, los cítricos, el chocolate, la cafeína y los alimentos ácidos para ver si su bebé mejora. Cuando usted corta unas cuantas cosas a la vez que puede tardar meses en encontrar los artículos que su bebé puede estar reaccionando a través de su leche materna. La ruta más rápida para determinar si su bebé está reaccionando a los elementos de su dieta consiste en eliminar todos excepto unos pocos de los elementos de su dieta por un período de dos a cuatro semanas. En ese momento usted podrá saber si su bebé ha mejorado o no y entonces puede empezar a añadir cosas de nuevo uno a la vez para que pueda saber con certeza lo que los culpables pueden ser. Dos muy buenas las dietas de eliminación se puede encontrar en www.askdrsears.com/html/4/t041200.asp y www.fedupwithfoodadditives.info/~~V . Asegúrese de mantener un diario de alimentos a medida que eliminar o añadir los alimentos en su dieta. Si eliminar los productos lácteos, asegúrese de leer las etiquetas de ingredientes de "oculto" de productos lácteos. Caseinato de suero de leche, la caseína y el sodio son también formas de productos lácteos utilizados en los alimentos procesados. Usted puede encontrar revistas de alimentos en www.PollywogBaby.com.
La lactancia materna
Si usted está teniendo dificultad o dolor con la lactancia materna obtener ayuda! El dolor es un signo seguro de que su bebé no se prende correctamente. www.lalecheleague.org es una organización de voluntarios con los líderes en su área que puede y le ayudará a dar el pecho. Mejor aún, encontrar un especialista en lactancia en su área que le ayudará a usted ya su bebé en persona. Usted puede encontrar una carta de crédito en su área visitando www.ilca.org .
Foros de reflujo infantil
Usted no está solo! Hay muchos grupos de charla por ahí iniciado por los padres que se sienten igual que tú. Es útil para "hablar" a los demás que están pasando por exactamente lo que son. Algunos sitios de chat se pueden encontrar grandes un recurso después del parto para las madres, padres y otros familiares que sufren de depresión post-parto. Ellos pueden tener los capítulos locales en su área.
Grupos de apoyo
Muchas áreas tienen grupos de apoyo a los padres que se reúnen varias veces al mes. Su pediatra o programas de la madre en los hospitales de su área puede ser capaz de ayudarle a encontrar grupos de apoyo en su área. www.lalecheleague.org y www.infantreflux.org también son buenos lugares para buscar grupos de apoyo locales. En Seattle ve www.pepsgroup.org. Si usted no puede encontrar uno en su comunidad puede crearlo.
http://www.pollywogbaby.com/refluxandcolic/Living-with-Infant-Acid-Reflux.doc
