Evite la sal de tabla: Sepa por qué usted debe cambiar a sal marina sin refinar
por: Elizabeth Walling
(NaturalNews) La mayoría de los problemas de salud modernos que han sido vinculados al sodio son causados por la condición de la sal que comemos. El producto típico de sal moderna se puede comparar con el azúcar refinada y harina refinada - lo que solía ser un alimento saludable, entero, pero ahora se ha despojado y se transforma en un desastre esperando a suceder. Lo que comenzó como un nutriente esencial es desfigurado en un perjuicio para nuestra salud.
La sal se ha ganado una mala reputación en los últimos años, por lo que viene como una sorpresa para conocer de este condimento es realmente necesario para el bien de la salud . De hecho, cada célula del cuerpo necesita sal para funcionar. La sal es necesaria para un sinfín de funciones en el cuerpo, incluyendo todo, desde la regulación de azúcar en la sangre de la densidad ósea para la salud circulatoria. Y debido a que pierda sal constantemente durante el día a través de la orina y la transpiración, it `s importante que reponerla. Es imposible tratar de reemplazar el sodio perdido con el comercial de la sal de mesa , ya que es refinado e incompleta. En su lugar, incluir una de alta calidad sin refinar sal de mar en su dieta para reponer el sodio, minerales y electrolitos que el cuerpo necesita.
Sal comercial se refina mediante el secado en un calor de más de 1.000 grados, lo cual destruye las sustancias beneficiosas de la sal. Este calor también provoca distorsiones químicos que se convierten en la sal de sodio cloruro, una sustancia que no sirve de nada en el cuerpo. La sal de mesa está llena de aditivos, fluoruro, antiaglomerantes, excesivas cantidades de yoduro de potasio y otros venenos. Muchas versiones de sal comercial también contienen derivados de aluminio, que se sabe que son altamente tóxicos. Estos aditivos pueden causar decoloración en sal, para los agentes de blanqueo se utilizan entonces para restablecer el color blanco deseable. It `s no es de extrañar la sal refinada comercial que está causando tantos problemas de salud .
Sal marina sin refinar, naturalmente cosechados y secados al sol, contiene una gran cantidad de minerales y electrolitos . Nuestros cuerpos sólo necesita pequeñas cantidades de estos nutrientes, pero que son absolutamente vitales para una variedad de funciones en el cuerpo. Ellos son jugadores claves en la producción de enzimas, así como el sistema inmunológico, las glándulas suprarrenales y la función tiroidea.
La sal de mesa hace que los desequilibrios de líquido a través del cuerpo y pone una gran cantidad de tensión en los sistemas de eliminación. Sal marina sin refinar le permite al cuerpo para lograr un equilibrio de agua de las células tanto dentro como fuera. Con suficiente, natural de sodio y agua pura, las condiciones como la gota, calambres musculares, retención de líquidos y el edema desaparezca.
Real Salt estimula la producción de enzimas y jugos digestivos que son necesarias para que el cuerpo utilice los nutrientes de los alimentos que comemos. Esto puede ser especialmente beneficioso para las personas cuya dieta se compone principalmente de los alimentos cocinados, ya que la cocción de alimentos destruye el contenido de la enzima. Sal marina sin refinar puede ayudar al organismo a digerir estos alimentos correctamente.
Alimentos envasados y procesados son fuentes ocultas de la sal comercial. Evitar este tipo de alimentos tanto como sea posible, y tener cuidado de revisar las etiquetas de los alimentos que usted compra. Incluso las carnes frescas se han envasado en caldos elaborados con la sal refinada.
Aunque la sal marina sin refinar se puede considerar un problema de salud alimentaria , que aún debe ser utilizado con sabiduría y moderación. El exceso de sal no es saludable para nadie, y algunas personas pueden ser más sensibles al sodio que otras.
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