Aprende a Detox con un aceite de coco Limpiar
(NaturalNews) Con los métodos de desintoxicación de moda en cada esquina, es difícil saber cuál puede proporcionar una limpieza sana sin efectos secundarios desagradables. Un detox del aceite de coco es una excelente manera de limpiar sin necesidad de utilizar complicadas fórmulas o vivir de nada más que agua durante días y días. El aceite de coco es un alimento de limpieza de gran alcance que también proporciona un montón de energía natural durante una desintoxicación.
El aceite de coco está compuesto principalmente de medio de ácidos grasos de cadena, que se envían directamente al hígado para producir energía en lugar de almacenamiento. Este tipo de grasa es ideal para una limpieza, ya que puede proporcionar la energía necesaria en un momento cuando menos alimento se consume. Estos mismos de cadena media ácidos grasos desempeñan un papel crucial en la limpieza del cuerpo de las toxinas. El aceite de coco se anuncia como un alimento natural de la salud, y un aceite de coco de desintoxicación simplemente acelera los resultados de curación lavándolas bien todo el cuerpo de toxinas en un corto período de tiempo. Aquí hay cuatro tipos de condiciones el aceite de coco puede combatir durante una desintoxicación :
-. Candida En la sociedad moderna, candida sobrecrecimiento es casi una epidemia. Más personas están experimentando candidiasis sistémica, cuando el problema se extiende por todo el cuerpo y causa un sinfín de desagradables efectos secundarios . Un detox del aceite de coco está completamente desprovisto de azúcar y otros carbohidratos, lo que efectivamente se muere de hambre fuera de todos los candida en el sistema. Las personas que sufren de candidiasis se dará cuenta de muchas de las condiciones mejoran o desaparecen después de una desintoxicación de aceite de coco, incluyendo los antojos de azúcar, la fatiga, el eccema, el acné, la repetición del seno infecciones y mala concentración.
- Las infecciones por hongos. A menudo relacionados con la cándida, se repiten las infecciones por hongos como la tiña y la sarna están relacionados con un desequilibrio de bacterias y organismos de hongos en el cuerpo. El ácido láurico y ácido caprílico en aceite de coco son antifúngicos, por lo que un aceite de coco desintoxicación es un método efectivo para limpiar todo el sistema de crecimiento de hongos. Muchas personas con problemas de hongos reportar una recuperación completa dentro del período de limpieza.
- Las condiciones digestivas Una desintoxicación de aceite de coco puede ayudar a desterrar a las condiciones digestivas como el síndrome de intestino irritable (SII) y el síndrome de intestino permeable mediante la restauración. la salud y el equilibrio en el sistema digestivo.
- Los virus ácido láurico, que se encuentra en abundancia en el aceite de coco, se convierte en monolaurina en el cuerpo, que tiene fuertes propiedades antivirales que pueden proteger contra e incluso destruir los lípidos recubiertos de virus como el herpes y gripe..
Cómo Detox con aceite de coco
Una limpieza de aceite de coco es un método de desintoxicación muy sencillo que sustituye a la comida regular con aceite de coco, por lo general durante unos 3-7 días. Comience el día con dos cucharadas de aceite de coco y tomar cucharadas de 1-2 durante todo el día como sea necesario hasta un total de 14 cucharadas de cada día.
Lleve el aceite de coco normal si te gusta de esa manera, pero aquellos que no pueden tolerar la ingestión del aceite de recta se puede mezclar con agua de limón caliente o normal orgánica de yogur , si es necesario. Puede utilizar la stevia si lo desea para endulzar el limón agua o yogur, el azúcar, pero no debe ser consumido durante la limpieza. En su libro Cura de coco, el Dr. Bruce Fife añade que se puede comer hasta cuatro onzas de carne de coco fresca a diario, mientras que en la desintoxicación, si es necesario.
El mejor tipo de aceite de coco a utilizar para desintoxicar es orgánico, crudo aceite extra virgen de coco. Este tipo de aceite debe estar completamente sin refinar, en torta o prensado en frío, crudo y desodorizado no. Esto asegura que está recibiendo los beneficios naturales al máximo de su aceite de coco.
Si usted nunca ha tenido el aceite de coco antes, entonces usted querrá que su cuerpo se ajuste lentamente incorporando en su dieta antes de intentar una desintoxicación de aceite de coco. Comience con 1/2-1 cucharadita tres veces al día. Poco a poco su forma de trabajo de hasta 1-2 cucharadas tres veces al día. Puede tomar dos semanas para trabajar hasta el monto total. Cuando se sienta cómodo tomando este aceite de coco mucho, entonces usted debe estar listo para empezar una desintoxicación aceite de coco.
Algunas personas experimentan "extinción" cuando comienzan los síntomas de una desintoxicación de aceite de coco. Estos síntomas suelen ser similares a la gripe, incluyendo dolor de cabeza, rigidez en las articulaciones, mareos y niebla pensamiento. No puede sentir tan bien, pero es una señal de que su cuerpo se está deshaciendo de las toxinas dañinas como hongos. Die-off síntomas generalmente sólo duran 3-5 días, pero se pueden aliviar mediante la introducción gradual de aceite de coco a su dieta antes de hacer una desintoxicación.
Durante una desintoxicación de aceite de coco, es importante beber abundante agua filtrada para nutrir el cuerpo y facilitar las prestaciones de limpieza. Esta es una receta para una deliciosa bebida que puede llenar durante una limpieza:
1 taza de jugo de limón puro
6 tazas de agua filtrada
1 cucharadita de sal marina
El jugo de limón se ha propiedades de limpieza, y la sal del mar reemplaza los minerales que pueden haberse perdido durante la limpieza. Añadir la stevia para un sabor más dulce, pero no se endulza con cualquier tipo de azúcar.
Recuerde, si usted tiene condiciones médicas o si está tomando medicamentos recetados, es importante que hable con su médico antes de intentar una limpieza de aceite de coco.
Para más información:
http://www.westonaprice.org/knowyou ...
http://www.healingnaturallybybee.co ...
Fife. Bruce. Curas de coco. (2004) Libros Piccadilly.
