15 Razones para amamantar a su bebé (incluyendo dos recientemente descubiertos, y el mayor, los beneficios que probablemente no han escuchado antes
por www.SixWise.com
El aumento de las tasas de lactancia materna en los Estados Unidos es un objetivo nacional de salud que es parte de la iniciativa Healthy People 2010. El objetivo es que el 75 por ciento de las madres amamantar a sus bebés al principio, el 50 por ciento después de seis meses y el 25 por ciento después de un año.
En comparación, en 2005, mientras que más del 74 por ciento de los bebés nacidos fueron amamantados inicialmente, sólo el 43 por ciento seguía amamantando a los 6 meses y 21 por ciento menos 1 año. Además, sólo el 32 por ciento fueron amamantados en forma exclusiva a través de tres meses de edad y 12 por ciento hasta los 6 meses - a pesar de que muchas organizaciones de salud recomiendan la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida, incluyendo:
La Academia Americana de Pediatría
De hecho, la Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda la lactancia materna continúe por lo menos 12 meses, continuando siempre y cuando la madre y el bebé lo desean, mientras que la Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna hasta los 2 años de edad o más.
La razón por la lactancia materna se ha convertido en un objetivo nacional de salud se debe a que la investigación ha demostrado la leche materna es la mejor opción para la nutrición infantil. De acuerdo con los EE.UU. Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC):
"Tanto los bebés y las madres obtener muchos beneficios de la lactancia materna. La leche materna es fácil de digerir y contiene anticuerpos que pueden proteger a los bebés de infecciones bacterianas y virales. Las investigaciones indican que las mujeres que amamantan pueden tener tasas más bajas de cáncer de mama y algunos cánceres de ovario. "
15 Razones para amamantar ... para el bebé y para mamá: Los estudios han encontrado los siguientes beneficios a los bebés alimentados con leche materna:
- 1. La lactancia materna se asocia con un mayor promedio de la escuela secundaria y un aumento en las probabilidades de asistir a la universidad, según un nuevo estudio publicado en la revista Journal of Human Capital. De hecho, por cada mes adicional de lactancia, se produjo un aumento en el GPA de la escuela de los 0.019 puntos, y un aumento en la probabilidad de asistencia a la universidad de 0,014.
- 2. Una disminución del riesgo de enfermedades infecciosas como la meningitis bacteriana, bacteriemia, diarrea, infección del tracto respiratorio, enterocolitis necrotizante, otitis media, infección del tracto urinario y sepsis de aparición tardía en recién nacidos prematuros.
- 3. Un riesgo 21 por ciento menor de morir después del primer mes de nacimiento.
- 4. Un menor riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante en el primer año de vida.
- 5. Las menores tasas de tipo 1 y diabetes tipo 2, linfoma, leucemia, enfermedad de Hodgkin, el sobrepeso y la obesidad, el colesterol alto y asma en la edad adulta.
- 6. Mejora el desarrollo cognitivo (la razón de los resultados en beneficio # 1).
- 7. La lactancia materna proporciona una analgesia a los niños durante los procedimientos dolorosos, como un talón del palo para los exámenes del recién nacido.
Y, de acuerdo con la AAP, las madres también experimentan los beneficios de la lactancia materna, incluyendo:
- 8. Un nuevo estudio publicado en Obstetrics & Gynecology encontró que las mujeres de 60 años que habían amamantado durante un año o más durante su vida eran un 10 por ciento menos propensos a desarrollar enfermedades del corazón y significativamente menos propensas a desarrollar factores de riesgo para enfermedades del corazón, incluyendo presión arterial alta , la diabetes y el colesterol alto. Además, cuanto más tiempo una mujer había amamantado, menor era el riesgo de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares o enfermedades del corazón se convirtió.
- 9. Disminución de la hemorragia posparto.
- 10. Ayuda al útero a recuperar la forma más rápida después del parto.
- 11. Menos de la sangre menstrual de la pérdida (que muchas mujeres no menstrúan durante la lactancia, lo que conduce a la separación hijo natural / planificación de la familia).
- 12. Volviendo a su peso antes del embarazo con mayor rapidez.
- 13. Disminución del riesgo de cáncer de mama y de ovario.
- 14. Una disminución en el riesgo de fracturas de cadera y osteoporosis después de la menopausia.
- 15. La lactancia materna es gratuita, mientras que los costos de la fórmula puede ser costoso.
Consejos saludables para las madres que amamantan
Cuando usted está amamantando a su cuerpo necesita nutrición adicional para alimentar a su bebé en crecimiento. Con esto en mente, he aquí algunos consejos saludables para las madres lactantes:
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Lecturas recomendadas
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Fuentes
Diario de la Capital Humano 3:43-72, 2009
Obstetricia y Ginecología mayo de 2009 - Tomo 113 - Número 5 - pp 974-982
Discovery Health 21 de abril 2009
Academia Americana de Pediatría
EE.UU. Centros para el Control y la Prevención de la lactancia materna
